背が低いアラフォー女子のロングスカートの着こなし問題、どうすればいいかわからない。
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる 🌹
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストのmariです。
本日のmariのコーディネートです。
本日のお題は「ロングスカート」です。
最近はスカートの長さも長めなので、小柄女子の方も履きこなしている
方が多いと思います。
TOPS ：ＧALLARDAGALANTE
SKIRT ： ROPE MADEMOISELLE
SHOES：ＧALLARDAGALANTE
NECKLACE : NO BRAND
BANGLE : NO BRAND
ミニサイズ女性が納得 ピッタリサイズが見つかるショップ
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる🌹
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストの mari です。
本日の mari のコーディネートです😄
休日のお出かけスタイルです。
今回はカジュアルを意識してカッコいい目でスタイリングしてみました♪
HAT ：ＧU
SCARF ：agnesb
TOPS ：Deuxieme Classe
PANTS ：ZUCCa
SNEAKERS：GU
普段の私、mari の私服、
どんな服を着ているか？どこで買っているか？
についてお話いたしまーす！
小柄（身長：１５３cm）なため、普段買うお店はミニサイズ専門のお店？
と思いきや、フツーのブランドショップで買っています。
「こんなブランドが？」というショップが小柄な人向けのアイテムが充実し
していたりします。
カジュアルの時は小物をよく使用し、個性を生かし、バランスをとっています。
気に入ったらブランド、値段は関係ないです。
巻いてるストライプのスカーフとカーキのパンツはいつ買ったか？不明な
くらい前に購入Σ（・□・；）
この ZUCCa のパンツ、着方によってカジュアルにもフェミニンにも
コーディネートでき、大変重宝してます。
ZUCCa は少し値段は張りますが 定番シリーズも多く小柄な人が着る小さい
サイズも揃っており、長く履けてとってもコスパがいいです。
小柄女子はパンツのお直しは必須で、シルエットが変わってしまうという
悲しい現実がありますが、このパンツはお直ししておりません。
Deuxieme Classe この写真はニットを着ていますが、ここのブランド
も小さいサイズが揃っています。 （３４サイズも豊富！）
カジュアル～カッコいいアイテムが豊富に揃っており、各パーツの形、シルエット
が、（そう！こんなシルエットが着たかったと思うアイテム多し）とてもきれいです。
シンプルなアイテムが多く、一点アイテムを入れるだけでセンスがよく品のある
スタイルになります。
アラフォーになり、今までと違う大人の雰囲気を纏いたい、雰囲気を変えたい時は
いつも購入しているショップを変えてみるのもいいかもしれません。
チャレンジはいつも人を変化させます。
スニーカーは写真ではよく見えませんが、光沢をおさえたゴールドです。
今回は靴で抜け感を出してます。
これからも私のコーディネートをお伝えしながら、おススメの洋服、ショップ、
ブランドを発信していきたいと思います。
普通のお店でも、ミニサイズの豊富なブランド、ショップは多いですヨ。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
mari
背が低い大人の身長が高くみえる簡単使えるテクニック
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる🌹
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストの mari です。
Ｉラインシルエットとは何か❓
縦ラインを作り強調することで、視覚的に細長く見せる効果の事です。
この効果、小柄女子にはとてもうれしい法則で、身長が高く見えます。
私、mari もこの法則を知ってから、コーディネートが楽しくなりました。
小柄コンプレックスの解消の１つとなっています*1
INDEX
・ Ｉラインシルエットは小柄の最強テクニック
・ 前開きのはおりものを着るだけで、Ｉラインを作る方法
・ ロング丈、１枚でＩラインが完成するテク
Ｉラインシルエットは小柄の最強テクニック
小柄女子にとって最強のバランスがＩライン（縦ライン）をつくる事です。
視覚的に全体がすらっと見え、着やせ効果もあります。
このテクニックを身につけると、背が高くみえます。
私、ｍari もこの方法を使って、周りから153cmには見えないと言われています♪
☝縦ラインを意識し、大人を美しく見せる長方形シルエットを作ります。
具体的にはトップスの裾はボトムにインをすること。
写真はリボンのタイ付きブラウスですが、ロングネックレスやストール
を垂らすとさらにＩラインが強調されます。
同系色のトップスとボトムスで縦ラインを作り、タイツや靴までつなぐ
ともっと効果的です。
☝こちらはパンツバージョンで、トップスをウエストインで足長効果。
パンツ柄をストライプや大き目チェック柄にするとより縦ラインを
強調できます。
☝ロングスカートバージョンも長方形シルエットで縦長でほっそり。
小柄でもこのようにバランスをとれば、ロングスカートも怖くありません👍
前開きのはおりものを着るだけで、Ｉラインを作る方法
☝ベストを前開きで着るだけで、スッキリと縦ラインが作れます。
さらっと羽織るだけで、スッキリこなれ感を出す事ができます。
この写真は冬バージョンのファーベストですが、春夏素材での薄い
ベストでもスッキリ感を出せます。
小柄女子に「ベスト」はとてもマストなアイテム。
日々のコーディネートにマンネリを感じたり、あと1点なにかを加えたい
時にはぜひ手に取って頂きたいアイテムです。
私、mariもベストはよく着ます、大好きなアイテム💖の1つです。
1点加えるだけで、オシャレ度が格段にアップし存在感が出ます。
ロング丈、１枚でＩラインが完成するテク
小柄女子は長いアイテムは難しくて、着こなせないと思っていませんか？
ところが着てみると、バランスが取りやすく、一気にお洒落感が増します。
ロング丈は羽織るだけでＩライン作れスッキリ見せてくれるため、小柄女子
には最強アイテムです。
気になるシルエットをカバーでき、マキシ丈でもバランスが取れます。
☝ベストを長くしたジレ。これを一枚着るだけでＩラインが完成します。
このようなシンプルで細長いジレなら、太いパンツでもバランスが取れます。
トップスだと襟付きのシャツを着たら、カッコよく決まりオフィスにも着て
行けますね。
春夏だともっと薄い素材や透ける素材などでトップスとのレイヤードを色々
と楽しむ事が出来ます。
色はベーシックな色（紺、グレー、ベージュ）を選べば、トップスと合わせ
やすく着まわせます。
☝ロングカーディガンです。マキシ又でもお洒落に決まります。
前を開けた時、インナーとの切替部分が縦ラインになるのでより縦長効果
ができます。中に着る服はメリハリが効く、色や柄をを選んでもOKです。
☝ジレを共布のベルトでワンピース風に着るとまた雰囲気が変わって、ちょっと
したお出かけや女子会にもさらっと一枚で決まるコーデが完成👌
中に着るトップスやボトムスを変えるだけで雰囲気もガラっと変わります。
ベルトを（細い、太い）に変えるだけでもコーデの幅が広がります。
今日のまとめ
ベスト、ジレ、ロングカーディガンは小柄女子にとって着るだけで、
バランス、お洒落が決まる最強アイテムです💖
「Ｉラインを作る」ことは難しくないのです！お試しあれ♪
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
mari
*1:´∀｀
靴の選び方（ウェッジソール編）～背が低い女性のボトムとのバランス
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる🌹
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストの mari です。
普段どんな靴を履いてますか？
小柄女子の皆様はやはり、背を高く見せたいためヒールの靴を履いてる人も
多いでしょうか。
私、mari も仕事の時はヒールのパンプス、マニッシュなレースアップシューズ
もヒールで履くことが多いです。
やはり根本は、私自身が「背を高く見せたい」願望があるので、どーしても
ヒールの靴を手に取ってしまいます。笑
休日やゆるっとしたい日は、ぺたんこ靴も履きますが・・・
ですが、最近の私は背も高く見え、履きやすく疲れにくい
「ウェッジソールシューズ」、特にサンダルはよく履いています😄
またボトムとの関係性もあるので・・・
今回テーマは 「ボトムとのバランス」
「ウェッジソールシューズ」につい
INDEX
・ ボトムと靴の関係、背を高く見せるヒント
・ 足長効果バツグン！ウェッジソールシューズ
・ 春夏もウェッジサンダルで決まり♪
ボトムと靴の関係、背を高く見せるヒント
少しでも脚を長く、背を高く見せたい時の小柄女子必見のテクです👍
ボトムと靴の色、靴の形を合わせると足元までが脚のように見え実際より脚長
に見せてくれます。
靴は装飾があるものより、シンプルなデザインがマストです。
☝3つの写真はそれぞれのコーデ、靴も違いますが、同系色にすると足の先まで
脚のように見え、脚が長く見えます。ぜひ取り入れて実感してください。
足長効果バツグン！ウェッジソールシューズ
ウェッジソールシューズは、最近、季節問わず色々な種類がありますね。
底の厚みのぶんだけ身長がプラスされ、歩きやすいのが魅力のウェッジソール。
つま先からかかとの傾斜がなだらかなものを選ぶとよいです😄
☝最近はウェッジソールスニーカーもいろんなデザインが増えてきました。
この写真はラメが入ってアクセントになっていますが、白スニーカーは万能に
使え、スカートにパンツにと出番が多くなります。一足持っていると着こな
し＆足長効果でいいことづくめです！
私、mariもスタイルアップしたい時はウェッジスニーカーを履いて颯爽と歩い
ています～。
背筋が伸びて気分がよくつい沢山歩いてしまいます😊
☝マニッシュに決めたい時は厚底レースアップシューズでモード感を出すと
かっこよく決まります。
全身カジュアルの時、靴だけスタイリッシュにするだけで洗練さが生まれ、
小柄女子も一気に大人の着こなしになります。
☝小柄大人女子には定番、ウェッジパンプスです。
普通のヒール靴に比べ重心が取りやすくとても疲れにくく履きやすいです。
ソールの部分も靴と同系色を選ぶとより足長効果があります。
パンプスの場合、基本、厚底ソールはヒールの部分のみを選んでください。
春夏もウェッジサンダルで決まり♪
春夏もウェッジソールサンダルを履けば、怖いものなしですね！
またサンダルというと春夏のイメージが強いですが、黒などの濃い色の甲の
部分を広く覆っているサンダルを選べば、靴下、タイツなどと合わせて年中
（真冬除く）大活躍します。
☝まさにウェッジサンダルの定番の形です。
黒のサンダルはどんなアイテムにも合いますがちょっと定番すぎるので、
バイカラー（2色づかい）にすると変化がついてよりオシャレになります。
モノトーン系のサンダルだと洋服とも相性がよく使いがってがよいです。
☝メタリックシルバーのサンダルです。
春夏は季節感もあり洋服ともマッチ、黒よりは軽く、白よりはインパクトを
出したい時投入すると一気に抜け感を出すことができ、即オシャレに見えます。
メタリックシルバーの靴
春夏だけでなくマンネリコーデやモノトーンコーデにも足元をシルバーにする
だけで抜け感が出て垢抜けます。
靴だけみると浮いてしまいとても服と相性が合うと思えない！
と思ってしまいますよね？
ところがどうして！？どんな服もすんなり合ってしまいます。
シルバーは最近、定番化しつつあり年中靴屋さんや雑誌のスタイリングで
もよく見かけます。
私、mari も定番として（パンプス、サンダル）年中履いてコーディネート
しています。マンネリコーデを足元から即、オシャレに見せてくれ、重宝
しております。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
mari
ボーダーＴシャツをセンスよく着るヒント 背が低いアラフォー編
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる！
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストの mari です。
今日は「ボーダーＴシャツ」についての私の経験談を語ります。
私、mari も以前はボーダーＴシャツを何も考えずに、お店（ユニクロ、
無印良品など）で手に取りサイズを確認、鏡の前でＴシャツを上半身に当てて、
まっ、このくらいのサイズで大丈夫でしょ！って感じでそのままレジに直行し
ておりました 笑
ボーダーＴシャツなんて特に考えることもなく普段着だよねーって感じです。
フツーに家で家事をしたり、スポーツやアウトドアなどで着るならそれでも
いいですが・・・・
でもこれからは！
お出かけするとき、カジュアル感が強いボーダーＴシャツをキレイに着てみ
ませんか？
年齢を重ねてくると、カジュアルなものも素敵に自分スタイルに着こなした
いですよね？
INDEX
• 小柄でもボーダー柄をお洒落に着るルール
• 背が低い人のボーダーピッチは細めで決まり！
小柄でもボーダー柄をお洒落に着るルール
ボーダー柄Ｔシャツは定番であり、カジュアルからキレイ目まで色々なシルエットが
出ており、小柄女子の皆様も一枚は必ず持っているのではないでしょうか。
私、mariも若い頃からボーダー柄が大好きでカジュアルでよく着ていましたが、
40代を超えた頃から、少しずつ違和感を覚え、ボーダーシャツ、パンツ、カジュア
ルシューズではラフすぎて、おばさんカジュアルになってしまっている自分がいま
した😢
肌の質感や筋肉の付き方も変わってくる40代以降の体型には、着こなし方の工夫
しないと若作りになってしまいます。
背が低い女性がボーダーを着るには、
キレイ目に着こなす事が必須
☝少しくたっとしたボーダーTシャツもアクセサリーや小物をつけるだけで一気に
カッコよくなります。長袖も場合も袖をたくしあげて抜け感を出すとOKです。
☝ボーダーのデザインが違い、袖も少しパフスリーブっぽく立体感がある
フェミニンに着こなせるカットソー、スッキリと健康的になります。
カジュアルシルエットは卒業し、素材や形（立体感のあるカットソーなど）
を変えるとキレイ目に着こなせます。
ボトムスをセンタープレス、クロップト、細見の9分丈パンツにするとバ
ランスがとれ、キレイ目コーデが完成します。
☝キレイ目カットソーです。異素材のデザイン性のあるものは洗練されており、
食事会、お出かけにも着て行けます。小柄女子もバランスよく着こなせます。
ボーダーTシャツはサイズとバランスとキレイ目が必要。
ただなんとなく着たり、衝動買いは ✖ です！
背が低い人のボーダーピッチは細めで決まり
☝小柄女子はこのような太いボーダーＴシャツは ✘ です。
このような太い横ラインを強調してしまうボーダー柄は一歩間違えると
着ぶくれ、上半身だけ強調され大きく見える、もたつき、野暮ったさ
が出てしまいます。
特に40才～の大人女子は色物ボーダーではなく、ベーシックカラーが◎
ピッチを細かくしてボーダー部分と生地のコントラストを弱めればスッキリ
シャープに着こなせます。
今日のまとめ🌸
ひとくくりにボーダーＴシャツといっても奥深い世界だなぁ～と思います。
今回はその中のほんの少しをお伝えしましたが、年を重ねる事にその年齢
で一番素敵にみえる着こなしをアップデートしていきたいですね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
mari
各パーツの魅せ方とワントーンコーデ Ｓサイズ女性へのヒント～
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる🌹
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストの mari です。
各パーツを少し意識するだけで、バランスのよいスタイルが完成します (^^♪
袖丈、ボトムスの裾などちょっと長いかなーと思いながらそのまま着ていませんか？
小柄女子がその「長いかな～」のまま着ていると、だらしなく見えてしまいます。
若い子がやると「可愛い♪」ですが、オトナ女子はバランスが悪く、カッコ悪く
なってしまいます💦 お直しは必ずしましょう。
全身が映る鏡をもっていますか
全身のバランスを見たり、確認したりするためにぜひクローゼット近くや玄関
に置いて日々、外出前に全身チェックしてください。
できれば、靴も履いて確認するのが👍です。
全体のバランス、色の組み合わせバランス、いろんなものがみえてきます。
私、mari も外出前には必ず鏡でチェックして出かけます。
もう一つのテーマとして、「ワントーンコーディネート」について
最近雑誌やネットの見出しなどにもよく出てくるフレーズです。
同じトーンだと、統一感やなじみ感が出て、組み合わせが簡単なのに
一気に上級者コーデができます。
ぜひコーディネートに取り入れちゃいましょう♪
INDEX
• 小柄は身体パーツの中で細い部分を魅せるルール
• 小柄女子は全身スラっとワントーンコーデ
小柄は身体パーツの中で細い部分を魅せるルール
首からデコルテ、手首、足首など、身体のパーツ
の中で細い部分は積極的に見せましょう。
いわゆる、首と言われるところを見せるとシルエットがキレイになり、
スタイルよく見えます。
トップスはＶネックでデコルテを見せると首が長く、アゴをシャープに見せ、
小顔効果があります。
小柄な人は全身バランスに対して首が短く見えがちなので、首が詰まったもの
だと窮屈になってしまいます、抜き衿で着るとこなれ感が出て、首元も出るので
健康的な色気を出せます。
ボリュームのあるトップスは袖をブラウジングして、手首を見せ華奢さを強調。
小柄女子にはパンツは足首がみえる９分丈がとてもバランスがよいです
小柄女子は全身スラっとワントーンコーデ
☝上下同系色でまとめてもよいですが、ここではあえてまったく同じ色
ではなく、ボトムスをストライプにしてみました。
全身真っ白だと躊躇してしまいますが、ストライプにするだけでスッキリ
かっこよいコーディネートができます。通勤にも着て行けますね。
☝今度は少し色を使ってみます。ブルーの濃淡で揃えるとコーディネート
が途中で分断せずバランスよく縦長効果ですらりとした印象になります。
紺、ブラウンの色でも応用できますね。
☝王道グレーの濃淡コーデです。やはりこちらも縦長で一番取り入れやすいです。
小物まで統一すると洗練度が高まり小柄大人女子は通勤にも安心して着て行け
るコーデです。周りの好感度も高くなるでしょう。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
mari
アラフォーミニレディ必見！ベルトで簡単におしゃれを作るヒント
皆様こんにちは。
小柄女子を「素敵」に変身させる！
身長153cm 小柄パーソナルスタイリストの mari です。
ファッションを楽しんだり、コーディーネートするために、たくさん服を買って
着回ししないといけないと思っていませんか？
私、ｍariも以前はバーゲンなどで沢山洋服を買いあさり、結局着なかった服が増
え続け、たんすの肥やしになっておりました。
私も色々な経験、失敗から洋服だけではなく、
小物でお洒落に魅せることができることを学び、実践しております。
小物も色々あり、それぞれオシャレのスパイス的な役割を果たしてくれますが・・
今回のポイントは「ベルト」です👍
INDEX
・ベルトでウエストを作るだけで、メリハリを強調するテクニック
・細いベルトでのコーディネートルール
・太いベルトでのコーディネートルール
・個性ベルトでのコーディネートルール
ベルトでマーク作るだけで、メリハリを強調するテク
普段のスタイリングで、なぜかバランスが取れない、もったり感が出てしまうと
感じた場合は「ベルト」を使用しウエストをマークするとシルエットにメリハリ
が出てスタイルアップします！
今はベルトもいろんな形、素材、柄があるのでＴＰOにより使い分けられますね。
細いベルトでのコーディネートルール
☝淡いトップスとボトムスには細い濃い色のベルトを巻くだけで引き締
め効果とメリハリがつくセパレーション効果が。
逆にトップスとボトムスが暗い色の場合、白いベルトを巻き、抜け感
を出すとお洒落度がアップします。
☝ベルトを垂らす方法。縦ラインが強調され、バランスが取れます。
両コーデ共、ベルトがないとメリハリがなく間延びした感が出てしまいます。
カジュアルアイテムをシックにしたい時に巻くとそれだけでさりげない威力
を発揮します。
☝スエットのマキシスカートとダンガリのシャツは休日の大人カジュアル
の定番ですが、小柄女子にはのっぺりとした印象になります。
ベルトをアクセントカラーで入れるだけで引き締まり、さらにバランス
がよくなります。
☝ロングのガウンカーディガンです、通勤にも着て行けますね。
ベルトがないとメリハリがなく、胴長に見えて小柄女子はさらにバランス
が悪くなります。
ここにベルトを巻けば、コントラストが出てたちまちメリハリ度がアップ、
少しブラウジングしたらよりスタイルアップします。
細いベルトは1つ持っていると、とても重宝します！
特に、万能なキャメルと抜け感を作るホワイトのベルトは着こなしの幅が広がり
ます。ちょっと雰囲気を変えたい時には、服を買うより、ベルト一本でバランス
を変える方が素敵に見えます。
私、mariもこの2本はもっており、着こなしの幅を広げています。
ブラウジングについて・・・
ワンピースのような上下つながったアイテムは、細ベルトを巻き、ベルトの
上をつまみ、少し引き出してゆとりをもたせるとバランスアップし、足長効果
が得られます。
小柄女子の場合、バランスの取れないワンピースなどはベルトでブラウジングし、
メリハリを作れば、ニュアンスが出て、オシャレ度が上がります。
少しゆるっと巻いてもOK👌です。
太いベルトでのコーディネートルール
☝全身黒のコーデの場合、小柄女子の場合は重く全体的に重心も下がって
しまいますが、太いベルトでウエストをマークするだけでスタイルアップ
しバランスが取れて、一気に重心が上がります。
写真はバックも色を統一していますが、小物と合わせるとよりバランスが
よくなります。
写真は全身黒ですが、他の色でも応用できますし、お手持ちの服でもベルト
を巻けばが完成しますね。
☝ロングトップスとベルトの合わせ方です。
ロングトップスはＩラインを作ってくれるので、それだけでもバランスは
よいですが、同系色太目ベルトを合わせると、ウエストが締まり足長効果！
小柄女子には簡単に素敵に見える大人コーデなので試してみてください。
☝サッシュベルトを巻くと、エレガントでより女性らしく装いになります。
また色を同系色でまとめた方が、落ち着いたオトナ女子のコーデになり、
オフィスにも、お出かけやお食事にも巻くだけで簡単に素敵コーデの完成です
☝共布ベルト（トップスに一緒についているベルト）はさらに便利👍
そのまま着て完成です。小柄女子はウエストをマークするとバランスが
よいので、背が高く見えます。（ハイウエストだと尚良し！！）
個性ベルトでのコーディネートルール
☝最近流行のテープベルトです、両端がフリンジになっておりエスニック
っぽい紐ベルトです。普通のベルトより気軽に巻いてコーデが完成します。
休日など、ちょっと力を抜いてコーデしたいときに活躍してくれます。
色や柄も種類が沢山あるので、お気に入りを1本をもっているとモノトーン
コーデやワンパターンコーデも新鮮になります。
写真のようにトップスがゆるッと少し大きめの場合、小柄女子の場合はバラ
ンスが悪くなるのでテープベルトでウエストをマークし、カジュアルスタイ
ルもカッコよく決まります。
私、mariもテープベルトは大好きで、シャツワンピに白の柄付きベルトを巻いて
着ています。私は休日だけではなく、平日の仕事コーデでも抜け感を出すために
巻いております。
☝このコーデはコンチョベルトです、先ほどのテープベルトよりもエスニック
度が高くなりますがインパクトがあり、個性的なコーデに挑戦したい時は👍です。
このベルトはシャツを出して上から巻いてもとてもオシャレに決まります。
軽くブラウジングをするとなお良しです。
カジュアルだけと思われがちですが、ニットワンピの上から巻くと大人女子の素敵
コーデになります。
番外編
チョット気分を変えたい時は、スカーフをベルト代わりに巻くととても新鮮で、
エレガントになります。
スカーフの柄によって雰囲気がガラリと変わるので、その時の気分によって
派手柄、シンプル柄と使い分けても楽しいですヨ。
洋服と違って気軽にトライできるので、ぜひやってみてください。
今日のまとめ
本日はベルトを細かく絞りこんでコーデのヒントをお伝えしてきました。
ベルトもなんとなく選んだり、つけたりせず、シルエット、バランスどう
かな？と考えて、気軽にトライしてみてくださいね。
小柄女子も少しの気づきでコンプレックスから解放されます。
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
mari
